Zwischen Traum und Wirklichkeit – Vollmondenergie 19.02.2019

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Zur Vollmondenergie am 19.02.19, wenn die Sonne im wässrigen Zeichen der Fische und der Mond in der erdigen Jungfrau steht, dürften wir die entgegengesetzten Energien von Träumerei, Romantik, Illusion vs. Klarheit, Struktur und Wirklichkeit spüren. Dies kann einerseits dahingehend verwirren, was denn nun wirklich ist und was nur Gedankenkonstrukte unseres Gehirns sind, die keiner Realität entsprechen, dafür aber unserer emotionalen Gefühlswelt. Gegensätze ziehen sich an…

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Wie Meditation mein Leben veränderte

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Es ist Juli 2015. Etwas gewaltiges wird sich bald in meinem Leben verändern und ich spüre die Vorboten durch Schlaflosigkeit, Gedankenflut und Herzrasen deutlich. Es vergeht kaum ein Tag, an dem ich aufgrund der Ausweglosigkeit meiner Situation nicht verzweifele. Ich weiß nicht, wie es weiter geht, ich weiß nicht wohin, wie, was und überhaupt. Ich habe das Gefühl ausgeliefert zu sein und nichts mehr daran…

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Hridaya – Yoga & Meditation

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Es ist 5 Uhr morgens. Mein Handy weckt mich sanft mit Yiruma „The River flows in you“ und erinnert mich an mein zartes Innerstes, dass diese Art von Musik liebt. Wenn schon wecken, dann wenigstens sanft. Heute bin ich um 8 Uhr mit meinem Gesanglehrer, Musiker und mittlerweile Meditationslehrer P. über den Dächern der Stadt verabredet. Er ließ sich mehrmals in Rumänien und Mexiko im…

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Traumwelten Vol.2

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Jaja, die Traumwelten – Fakt ist: Ich wurde immer dafür kritisiert, in welchem Traumwelten ich doch leben würde und ich den Blick für die Realität verloren hätte, dass das alles nicht so wäre und gehen könnte, wie ich mir das in meinem Kopf vorstelle. Fakt ist, dass die Welt, die andere „Realiät“ nennen, sich irgendwie nicht so besonders lebenswert anfühlt – jedenfalls für mich nicht….

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Täter und Opfer

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Ich habe mich im Laufe meiner Karriere immer wieder gefragt, wie das Verhältnis zwischen Tätern und Opfern zustande kommt, wie diese beiden Persönlichkeitstypen aussehen, wie sie sich verhalten und wie es dazu kommt, dass Täter Täter werden und Opfer Opfer. Um das analysieren, beobachten und verstehen zu können, studierte ich Psychologie, arbeitete in den Bereichen, in denen ich mit Opfern und Tätern in engen Kontakt…

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Selbstbestimmt leben

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Der Weg zum selbstbestimmten Ich ist für jeden möglich. Jorge Bucay beschreibt den Prozess in seinem Werk „Selbstbestimmt leben – Wege zum Ich“ wie folgt: 1. Abhängigkeiten in unterschiedlichster Form 2. Die Ursprünge unserer Abhängigkeiten 3. Selbstabhängigkeit als Lösung 4. Selbstliebe als Voraussetzung 5. Ressourcen und Abgrenzung nach außen als Rüstzeug 6. Die Entscheidung als Eroberung der Autonomie Schon im ersten Kapitel wird deutlich, mit…

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Bewusstsein

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Bewusstes SEIN ist der Grund für unser Dasein und nichts anderes, als die Zentrierung aller Energien im Inneren. Durch das bewusstes SEIN entsteht TUN, allerdings nicht nach Konzepten und Schablonen anderer, sondern nach dem Herzen in Form sogenannter Eingebungen. Wir werden durchlässig für das, was durch uns kommen will und kreativ, schöpferisch auf die Erde gebracht werden will. Doch, diesen Zustand zu erreichen birgt einige…

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Schleim in der Nase

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Für die Licht & Liebe Fraktion da draußen, für alle, die meinen, alles mit Liebe und „im Guten“ lösen zu können, für die alle, die Grenzüberschreitern mit Akzeptanz und Wohlwollen begegnen: Nichts gegen Akzeptanz, aber was in diesem Falle hilft, ist einzig und allein Klarheit. Grenzen geben Sicherheit & Verlässlichkeit Wenn Grenzüberschreiter keine klaren Grenzen bekommen, wird die Nase immer voller mit Schleim, weil man…

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Deine spirituelle Suche

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Deine spirituelle Suche Jaja, die Spiris – abgedrehte Langhaar-Hippies, die von Liebe, Gott und dem Universum sprechen, unrasierte Esotanten, die dem Mondzyklus im Einklang mit ihrer Periode fröhnen und Gurus, die mit asketischen Lebensstilen ihre Anhänger mit Hare Krishna Mantren in ekstatische Zuständen führen – so stellen sich manche die Menschen vor, die sich gerade auf der spirituellen Suche befinden und ihr einst so bodenständiges…

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